Our Blog

Омлет с творогом

Предлагаю вам очень вкусный вариант для завтрака — омлет творогом. Это очень простой и быстрый в приготовлении омлет. Попробуйте использовать зерненый творог (часто продается в смеси с нежирными сливками), так как в этом случае он будет чувствоваться во время еды и сам омлет будет смотреться необычно. Яйцо не нужно энергично взбивать. Просто перемешайте с творогом. Рецепт I — […]

Торт на кефире

Не смотря на то, что мне нравится постоянно что-то печь, во время процесса приготовления я очень устаю. Поэтому, стараюсь выбирать в основном самые простые рецепты. Например, мне нравится готовить очень простой торт на кефире, на его приготовление понадобится максимум минут 30, ну может 40, а в итоге получается очень вкусное блюдо. А продукты для него , думаю, всегда […]

Суп из чечевицы

Белки 147 г Жиры 43 г Углеводы 161 г 400 г Растительный белок, что содержится в чечевице, очень легко усваивается организмом, кроме того, чечевица содержит немного жира и богата медленными углеводами, поэтому она хорошо утоляет голод, позволяя надолго забыть о еде. 200 г С любым вкусным соусом картошка не менее интересна, чем итальянские макароны, она замечательно сочетается с […]

Индейка с шампиньонами

Для мяса индейки характерен особый вкус, который кому-то безумно нравится, а кого-то оставляет равнодушным. А если говорить о пользе индюшиного мяса, с которым не сравнится даже курятина, то тут разногласий не будет.Вот только истинным гурманам важна не столько польза, сколько потрясающий вкус и новые идеи приготовления это птицы. Именно им и посвящается данный рецепт. Использовать лучше всего филе, […]